Què és:

El Chi Nei Tsang (CNT) és una teràpia taoista. La finalitat més important és la de sentir/observar – deixar anar/alliberar – regar/tenir cura d’un mateix – sentir/observar de nou (canvis).

Com el seu nom indica, Chi Nei Tsang o massatge dels òrgans interns, és una teràpia manual, suau, lenta i respectuosa, dirigida als intestins (prim i gruixut), fetge, estómac, vesícula biliar, melsa, pàncrees, cor, pulmons, ronyons o úter/ovaris. A través de la respiració es connecta amb el cos, es deixa en calma la ment, i s’obre la porta a rebre totes les sensacions que puguin aparèixer mentre la persona rep la teràpia.

Tot i això, el CNT és també el conjunt de tècniques d’alquímia interna i de chi kung. Ideal perquè la connexió amb un mateix, l’escolta activa i el sentir-se segueixin actius dia a dia. És la continuïtat de la cura del jardí intern de cadascú. És la permeabilitat, juntament amb el massatge, cap al reconeixement de l’estat corporal, de les emocions i afavorir el moviment de l’energia i dels diferents sistemes corporals per transformar-se.

Principalment, el treball es dur a terme a la part de l’abdomen, la part central del cos, que produeix una activació dels òrgans i del sistema neurovegetatiu (sistema que regula el funcionament dels òrgans). Gràcies a aquesta estimulació, i que el cos és un conjunt de sistemes, hi ha una transmissió cap a altres estructures del cos (pell, teixit adipós, sistema limfàtic, sistema nerviós, fàscies, vasos, músculs, esquelet, meridians xinesos, vísceres), que reben igualment una activació, i per tant, un benefici global corporal i emocional.


Per a què serveix:

En trets generals, és útil per emprendre un viatge intern, d’apoderament, d’habitar el cos i escoltar la saviesa que s’hi oculta. Està indicat en persones que presenten un símptoma físic, per algú que camina per un procés emocional, o per qui vulgui descobrir-se i obrir-se al món.

No és una teràpia que exclogui a la resta, sinó que és una teràpia que es complementa amb la resta.

En resum, les utilitats del CNT són:

  • Aprendre a sentir-se per dins i obrir-se des de la globalitat.
  • Posar ordre intern.
  • Buscar la presència al cos, el somriure intern.
  • Entrar en un estat de quietud i silenci i arrelar al present.
  • Contactar amb l’esquelet, l’estructura de sosteniment del cos.
  • Sentir la connexió del cos com a unitat. Sentir la relació que existeix entre tots els sistemes del cos.
  • Conèixer el nostre estat corporal i fluir des d’on estem.
  • Aprendre a respirar (es el principal regulador).
  • Trobar la neutralitat del cos.
  • Des d’on estem, caminar i situar-nos al present.
  • Connectar amb la naturalesa i sentir que en som part.
  • Generar les condicions necessàries per deixar circular l’energia i alliberar tensions.
  • Regular la tonia (regular el sistema neurovegetatiu, el regulador del cos).
  • Ser conscients de la nostra responsabilitat en els processos de la vida.
  • Activar l’espiral de la vida.
  • Dir SÍ a la vida. Acceptar.
  • Modificar el nostre interior per habitar-nos i canviar la nostra posició cap a l’exterior.
  • Veure la globalitat.
  • Mobilitzar tots els sistemes corporals.
  • Cultivar una qualitat a alguna part del cos i expandir-ho. Arribar a tots als òrgans.

Estructura del CNT:

L’estructura és sempre la mateixa:

  • Obertura de la sessió.
  • Inici de la teràpia.
  • Exercicis per l’activació després de la teràpia.
  • Bricolatge per casa.

D’altra banda, no fa ús de cap protocol. Cada persona és diferent, tindrà un motiu diferent, un objectiu diferent, un cos diferent, unes entrades a la teràpia diferent i unes reaccions diferents. Són sessions totalment personalitzades, creatives i autèntiques, adaptades a cadascú.

El CNT convida a caminar i tenir una meta, i sobretot, gaudir de les troballes durant el viatge. Perquè sovint, és més important el què rebem durant el trajecte, que arribar a la meta en si.