Què tracta:

Experimentar la teoria a través de la pràctica, i sentir en el vostre propi cos i en el vostre propi ser el què volen transmetre les meves paraules i el què descobriu per vosaltres mateixos.

Despertar la vostra consciència natural, corporal. Com a individu, com a parella i com a dona.

Explorar i percebre les sensacions a través de jocs amb el cos.

Obrir la porta de l’inconscient i regalar-li missatges sòlids, vertaders i positius.

Submergir-se en la pròpia saviesa.

Entregar als acompanyants eines per facilitar el camí de la dona.


Com:

Són en total 15h de curs, dividides en 5 dies. Per tant, 3h cada classe.

Aquí us presento la temàtica de cada classe:

Mòdul 1

  • Presentació.
  • Breu teoria del sòl pelvià, faixa abdominal, diafragma i òrgans pelvians.
  • Eutonia: consciència del sòl pelvià, de la respiració, de l’espai del canal de la vida, de la pelvis.
  • Sessió 'Método Naces'.

Mòdul 2

  • Eutonia: contacte amb un mateix, contacte amb tacte, respiració.
  • Postures justes amb consciència de la respiració.
  • Postures justes i massatges.
  • Sessió 'Método Naces'.

Mòdul 3

  • Eutonia: connexió amb el nadó.
  • Exercicis en parella i individuals per la mobilitat pelviana.
  • Sessió 'Método Naces'.

Mòdul 4

  • Breu teoria del naixement.
  • Eutonia: comunicació amb sacre i còccix, transformar el dolor, treball amb parella.
  • El 'pujo', postures i respiració.
  • Sessió 'Método Naces'.

Mòdul 5

  • Postnaixement: estat físic, emocional, rol de la família.
  • Eutonia: Consciència corporal dels espais després del naixement, respiració.
  • Mostra d’exercicis per després de donar a llum.
  • Cloenda.

Les classes estan pensades per a què acudeixi la parella completa. Els tres, mare, pare i bebè, sou igual d’importants.


Eines:

Comprendre el cos, sentir-lo i regalar missatges positius i vertaders a l’inconscient. Aquests són els pilars fonamentals que sostenen aquest curs. I que us alçaran cap a la consciència, amor, confiança, connexió, poder i saviesa.

És un curs complementari a qualsevol altre que feu. Com sempre dic, com més informació tingueu, més segurs estareu del què voleu. I si a més, la podeu experimentar, millor.