fisioterapia sabadell

Inici
Currículum
Contacte

Gimnàstica activa

La gimnàstica activa és una barreja de diferents disciplines corporals amb l’objectiu d’establir, millorar o prevenir l’estàtica i la dinàmica del cos. A través d’aquests exercicis s’aprofundeix en la consciència postural i respiratòria, que permetrà un guany en la gestió de la mobilitat en les activitats de la vida diària. Un treball que s’aborda des de l’origen del moviment per aconseguir una relació cos-sistema emocional-sistema cognitiu positiva.

Les bases de la gimnàstica són:

Els resultats que busca són varis:

Adreçada a qualsevol persona, no distingeix ni edat ni sexe. Inclús està indicada per a dones embarassades.

Seran grups de màxim sis persones i mínim tres.